Menu strony
Zdjęcie
Artykuły powiązane
Zepter

Zdrowe gotowanie z Zepterem

Słońce, piękna pogoda odkryte nogi, ramiona i odwieczna obawa czy na pewno dobrze wyglądam? Każdej z nas po zimowym leniuchowaniu przyda się generalny remont w szafie i … lodówce.
Psychoterapeutka i trener zdrowia Joanna Bylinka
Autor: Instytut HAPPYMORE®
Źródło: Instytut HAPPYMORE®

Trening psychodietetyczny

Osoby, które stosowały wiele diet, doświadczają efektu jojo, a ich waga z czasem jest większa niż przed odchudzaniem. Jest to brak równowagi metabolicznej, który powoduje, iż mimo obniżonym racjom żywieniowym i wzmożonym ćwiczeniom fizycznym utrata wagi staję się poważnym wyzwaniem.
Zdrowa dieta, przekąski
Autor: Złoty Potok
Źródło: Złoty Potok

Zdrowa dieta - zacznij na wiosnę!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią ściągamy z siebie zimowe kurtki, swetry i buty. Odkrywamy więcej ciała, dlatego niektórzy z nas zapewne zapragną zrzucić także zbędne kilogramy. Jednak nie tylko wtedy gdy chcemy schudnąć, warto uważniej przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym.

Dobrze zbilansowana dieta, to taka, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Nie zapominajmy, że drastyczne ograniczenie substancji odżywczych, może spowodować, że będziemy zmęczeni, senni i osłabieni.
Kilogramy w górę
Autor: sxc.hu
Źródło: sxc.hu

Kilogramy w górę

Wizyta u dietetyka niekoniecznie musi wiązać się z leczeniem nadwagi. Niektórzy szukają pomocy specjalisty, aby nabrać masy ciała. Niedobór kilogramów to spory problem, jednak pod kierunkiem eksperta możemy bezpiecznie przywrócić prawidłową wagę.
Naczynia, porcelana Royal Gold Creme z kolekcji Masterpiece
Autor: ZEPTER
Źródło: ZEPTER

Wykwintna zastawa z porcelany

Delikatna porcelana dodaje elegancji i wykwintności każdemu posiłkowi. Dbamy nie tylko o to jak przygotowujemy, ale także jak podajemy dania. Porcelana Royal Gold Creme z kolekcji Masterpiece firmy Zepter jest wyrazem piękna oraz radości towarzyszącej spotkaniom przy stole.