
Menu strony
Zdjęcie
Artykuły powiązane


Źródło: Janpol
Jak dbać o kręgosłup w pracy?
Praca siedząca oznacza minimum osiem godzin dziennie spędzanych przy biurku. Dla kręgosłupa to ciężki wysiłek, który często kończy się przemęczeniem i bólem. Tylko konsekwentne pamiętanie o kilku zasadach pozwoli się od tego uwolnić.
Źródło: Janpol
Jak dbać o kręgosłup w czasie ciąży?
Bóle kręgosłupa to dolegliwość, która spotyka wiele przyszłych mam. Dodatkowe kilogramy i zmiany w organizmie to ogromny wysiłek. Jest jednak kilka sposobów, które pomogą odciążyć i zrelaksować plecy.
Źródło: Moll
Ergonomia w pracy biurowej
Siedzenie przy biurku bywa uciążliwe. 40 godzin w pracy, nadgodziny i do tego czas spędzony przed komputerem w domu. Większość z nas przyjmuje wówczas nieprawidłową postawę, co wpływa na stan naszego zdrowia, zwłaszcza na kręgosłup.
Jak wrócić do formy po porodzie?
Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą dla wielu z nich jest brzuch, który nie jest już tak elastyczny i plaski. Wiele kobiet marzy więc, aby pozbyć się tej krępującej fałdki i wrócić do wcześniejszego rozmiaru. Niestety mimo chęci brakuje niekiedy czasu lub odpowiedniego zapału, aby coś z tym fantem zrobić.
Inne artykuły
Wodoszczelny odtwarzacz mp3 dla aktywnych

Niektórzy nie potrafią rozstać się ze swoją ulubioną muzyką - nawet podczas treningu. Odtwarzacze mp3 dla sportowców muszą być odporne na uszkodzenia mechaniczne, a także posiadać wygodne słuchawki, które nie wypadną z uszu już po pierwszym podskoku. Najlepsze urządzenia można wziąć ze sobą nawet na basen!
Płeć kuchni

Wchodząc do pomieszczenia, nierzadko nasuwa nam się myśl, że posiada ono męski styl lub że w jego wystroju dostrzec można kobiecą rękę. Podejrzewamy, że właścicielem patio jest mężczyzna albo przeczuwamy, że salon to królestwo kobiety.
W salonie i sypialni częściej pozwalamy sobie na odrobinę ekstrawagancji lub czystego artyzmu. Jednak jeśli chodzi o kuchnie, każdy, niezależnie od płci, ceni sobie funkcjonalność oraz komfort.
W salonie i sypialni częściej pozwalamy sobie na odrobinę ekstrawagancji lub czystego artyzmu. Jednak jeśli chodzi o kuchnie, każdy, niezależnie od płci, ceni sobie funkcjonalność oraz komfort.
Myślenie racjonalne i mityczne – dziwne sprawy lęgną się w ludzkiej głowie

Czasem budzi zdziwienie fakt - jak to się dzieje, że ten sam człowiek potrafi z lodowatym racjonalizmem analizować różne zdarzenia i sytuacje, po czym omija szerokim łukiem drabinę, względnie okręca się wokół osi na widok czarnego kota. Jeden mózg – a dwa różne typy mentalnych zachowań.
