Menu strony
Zdjęcie
AUTOR: L. Marie
Artykuły powiązane
sól
Autor: L. Marie

Zdrowa sól dla serca

Nadwyżka soli w diecie prowadzi do poważnych schorzeń. Aby im zapobiegać należy ograniczyć spożywanie soli i stosować sól Zdrowy Wybór, która ma optymalny skład czyli zmniejszoną zawartość sodu a zwiększoną zawartość potasu i magnezu.
suplement diety
Autor: Walmark
Źródło: Walmark

Podwójna moc dla serca i pamięci

Francuzi pomimo diety obfitującej w szkodliwe tłuszcze nasycone, rzadziej miewają kłopoty z krążeniem i sercem. Paradoks? Dosłownie tak! Francuski paradoks doczekał się nawet naukowych badań.
sól
Autor: kikkoman
Źródło: kikkoman

Jak ograniczyć spożycie soli?

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać jednej płaskiej łyżeczki do herbaty. Tymczasem badania wykazują, że zdecydowana większość Polaków znacząco przesala potrawy, tak że w ich przeciętnej diecie znajduje się prawie trzykrotnie większa od zalecanej dawka białego proszku.
naczynia
Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Solonego się nie soli

Chcąc ograniczyć nadmierne spożywanie soli rezygnujemy z mrożonej pizzy, chipsów, czy słonych paluszków. I bardzo dobrze, ale wielu z Nas nawet nie zdaje sobie sprawy jak wiele produktów z naszego codziennego menu ma w sobie bardzo dużo soli.
danie rybne
Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Jak styl życia i dieta wpływają na serce?Dieta a dolegliwości układu sercowo-naczyniowego

Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie, niewydolność krążenia są główną przyczyną zgonów w większości populacji europejskich oraz stanowią istotną przyczynę inwalidztwa i rosnących kosztów służby zdrowia.