Styl życia, aranżacje wnętrz, moda i trendy, wnętrza i dekoracje, hobby - Stylownik

Europejski Dzień Walki z Otyłością

Tue, 22 May 2012 09:12:45 +0200

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dzieci. 22 maja obchodzimy kolejny już Europejski Dzień Walki z Otyłością.

Odchudzanie zacznij w głowie

Fri, 27 Apr 2012 10:16:04 +0200

Jeśli kolejne próby odchudzania kończą się niepowodzeniem, a nasza waga ciągle wzrasta, warto sprawdzić, co jest przyczyną takiego stanu. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że za problemy z kilogramami odpowiada nasza psychika.

Diety i mity, czyli jak odzyskać figurę

Mon, 19 Mar 2012 14:53:21 +0100

Aby utrzymać upragnioną wagę i zgrabną sylwetkę, sama dieta nie wystarczy. Osoby z tendencją do tycia, muszą zwracać uwagę na to co i kiedy jedzą, a także prowadzić aktywny fizycznie tryb życia. Żadna dieta nie zapewni zgrabnej sylwetki, jeśli nie jest połączona z wysiłkiem fizycznym, który rzeźbi ciało i ujędrnia mięśnie.

Sezon na wiosenne sałatki!

Thu, 08 Mar 2012 10:28:19 +0100

Wiosna za oknem zachęca do wzmożonej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i otwiera sezon na zdrowe i lekkie przekąski.

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Fri, 20 Jan 2012 10:00:37 +0100

Stosujesz rozmaite diety i wyrzeczenia, a waga wciąż stoi w miejscu? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Sondaże dotyczące noworocznych postanowień Polaków jednoznacznie wskazały, że większość z nas planuje zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zgrabną sylwetkę. Zanim przystąpimy do realizacji tych obietnic, warto sprawdzić czy nasz organizm jest na to gotowy.

Menu dopasowane do potrzeb

Tue, 29 Nov 2011 08:49:08 +0100

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidulanych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów.

Zabieg + dieta = wzmocniony efekt

Mon, 21 Nov 2011 15:30:10 +0100

Droga do poprawy kondycji i wyglądu naszego ciała to często szereg starań i wyrzeczeń. Dzięki poradom specjalistów i najnowszym osiągnięciom takich dziedzin jak medycyna estetyczna, droga ta wcale nie musi być długa i kręta.

Dieta i sport – idealne połączenie na jesień

Wed, 14 Sep 2011 10:42:55 +0200

Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.

Po co nam błonnik?

Tue, 16 Aug 2011 10:07:36 +0200

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik.

O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.

Wakacje bez efektu jojo

Wed, 20 Jul 2011 13:35:11 +0200

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o smukłą sylwetkę?

Dieta na zdrowie- preparaty odchudzające XL-S Medical, Aqua Slim i Linea Detox

Tue, 28 Jun 2011 14:00:49 +0200

Traktuj odchudzanie jako inwestycję w zdrowie i wygląd. Zaplanuj atrakcyjną dla siebie dietę, która pomoże rozliczyć się z problemami żywieniowymi. Na stałe zmień zgubne nawyki żywieniowe i poszukaj sprzymierzeńca odchudzania, a unikniesz rozczarowań i zniechęcenia. Dobra apteka i doświadczony farmaceuta bądź dietetyk również mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem.

Wakacyjna recepta na zdrowie

Mon, 27 Jun 2011 13:32:42 +0200

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym i najzdrowszym sposobem na zwiększenie efektów kuracji odchudzającej jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Zatem zamiast wylegiwać się na plaży, warto pomyśleć o aktywnym spędzaniu wakacyjnych dni.

Osoby, które mają problem z nadwagą, bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia odgrywa regularne uprawianie sportu.

Owoce dietetyczne

Wed, 15 Jun 2011 10:59:25 +0200

Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi. Z przyjemnością stosujemy balsamy do ciała na bazie owoców, perfumy o owocowym zapachu, czy maseczki i peelingi przygotowane ze świeżych truskawek lub mango.

Kolorowe, soczyste i pyszne – owoce kuszą nas swoim wyglądem, smakiem i właściwościami zdrowotnymi.

Chudnij bez wyrzeczeń

Wed, 25 May 2011 14:41:11 +0200

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?

Rozmiar mniej w dwa tygodnie

Tue, 11 May 2010 08:54:49 +0200

Jeszcze możemy zdążyć przed latem i wyglądać atrakcyjnie w odkrytych kreacjach. Tu z pomocą przyjdzie nam nowoczesna technologia. Warto poddać się innowacyjnym, a co najważniejsze skutecznym zabiegom Power Slim Max – specjalnej formule zabiegowej gwarantującej utratę zbędnych centymetrów, likwidację cellulitu i poprawę jakości skóry.

Jeżeli chudnąć to tylko przed telewizorem

Wed, 28 Apr 2010 11:07:40 +0200

Nigdy nie sądziłem że to powiem, ale jednak. Jeżeli chcesz schudnąć musisz spędzać więcej czasu przed telewizorem. Wiem, brzmi to trochę dziwnie. W końcu jak można schudnąć będąc wpatrzonym w ekran telewizora. Okazuje się jednak że można, mało tego, można się przy tym doskonale bawić. Wszystko za sprawą konsoli do gier firmy Nintendo. Konsola nazywa się Wii (jej nazwa po angielsku wymawia się "łi" co znaczy my) konsola w zamyśle twórców ma być dostępna dla każdego niezależnie od wieku.

Rowerowe szaleństwo zacząć czas!

Mon, 19 Apr 2010 10:40:47 +0200

Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu.

Ocet jabłkowy i piękna sylwetka

Fri, 12 Mar 2010 12:12:11 +0100

Statystyki wskazują, że z walką ze zbędnymi kilogramami boryka się aż 40% ludzi. I większość przegrywa, ponieważ (choć wiara czyni cuda), cudowne diety czy głodówki pomagają zrzucić tłuszczyk tylko na moment i zazwyczaj kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej.

Skuteczne odchudzanie zimą

Tue, 05 Jan 2010 09:28:33 +0100

Gdy minie już oszołomienie spowodowane zabawą sylwestrową, nadchodzi czas na snucie planów na kolejny rok. Jak co roku obiecujemy sobie rzucenie palenia, więcej ruchu i stratę kilku kilogramów. Co zrobić, aby na obietnicach się nie skończyło?

Początek roku to zazwyczaj czas zmian, albo przynajmniej ich planowania. Tworzymy długie listy postanowień, ustalamy co zrobimy, a czego będziemy unikać.

Systematyczny trening zgrabnej sylwetki

Mon, 10 Aug 2009 08:55:43 +0200

Jeżeli zaczynamy odchudzać się na szybko, z biegu i bez przemyślanego planu, walka ze zbędnymi kilogramami przypomina syzyfową pracę. Dieta wymaga wsparcia doświadczonego trenera – z pomocą przychodzi Cidrex Plus Vitany.