Menu strony
Ćwiczenia
Fitness pod znakiem rozrywki
Fit4Fun to nowy wrocławski klub fitness, którego wyjątkowość określa przede wszystkim szeroka oferta nowatorskich usług oraz kompleksowe podejście do Klienta. To miejsce, w którym trenerzy klubu w kameralnej atmosferze dobiorą ćwiczenia odpowiadające nie tylko naszym predyspozycjom fizycznym ale i psychicznym.
Nowa forma treningu - Nike Dynamic Training
Jesienią 2009 r. Nike zaprasza do nowej formy treningu pod nazwą Nike Dynamic Training. To trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i zasady stosowane przez sportowców światowej klasy.
Internetowa szkoła rodzenia
Na pytania odpowiada Ewa Karmowska z firmy Kimberly-Clark, producenta pieluszek Huggies.Dlaczego odbycie zajęć w szkole rodzenia jest takie istotne dla przyszłych rodziców?
W szkołach rodzenia przyszli rodzice mogą przygotować się psychicznie oraz fizycznie do czynnego udziału w porodzie. Na takich lekcjach rodzice, zwłaszcza ci, którzy spodziewają się pierwszego dziecka zdobywają praktyczne umiejętności związane z okresem ciąży, porodu, a także pielęgnacji i żywienia nowonarodzonego maleństwa.
Aktywność fizyczna to element walki z cukrzycą
Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonały element walki z cukrzycą. Nie musisz obawiać się długiego, uciążliwego leczenia. Poznając odpowiednie metody szybko zapomnisz o chorobie i zauważysz, że działania prewencyjne stanowią istotną rolę w trosce o Twoje zdrowie.
Moda na grupowe ćwiczenia
Znasz już niemal wszystkie zasady zdrowego trybu życia. Rygorystycznie przestrzegasz zasad prawidłowego żywienia. Ze sklepowych półek wybierasz tylko produkty oznaczone certyfikatami bio oraz eko. Utrzymanie dobrej kondycji jest dla ciebie sprawą pierwszorzędną. Pojawia się tylko jeden, istotny problem. Czasami po prostu brak Ci motywacji...
Joga na trawie - aktywny wypoczynek w mieście
Wiosna w pełni, a nasze ciała same domagają się większej ilości ruchu. Po zimowym, bezczynnym siedzeniu na kanapie przed telewizorem, warto postawić na aktywne spędzenie czasu, choćby w weekendy. Nie koniecznie trzeba od razu inwestować w karnety na siłownię. Warto się rozejrzeć, a na pewno znajdą się interesujące propozycje nie wymagające nakładów finansowych.
Stroje fitness dla każdej kobiety!
Kolekcja 2009 marki Gwinner dla każdej aktywnej Kobiety...
Wakacyjny relaks bez cellulitu
Pakując kosmetyczkę przed wakacyjnym wyjazdem powinnyśmy pamiętać o tym, że nawet na urlopie możemy zrelaksowane ciągle dbać o nasze ciało i przeciwdziałać cellulitowi.
Otyłość a cukrzyca
We współczesnych społeczeństwach rośnie wskaźnik występowania otyłości. Już niemal miliard ludzi na świecie cierpi na nadwagę lub otyłość. Problem dotyczy nie tylko krajów rozwiniętych, wzrost występowania otyłości jest zauważalny także w krajach rozwijających się.
Inne artykuły
Motorola RAZR
Źródło: Motorola
Światowy Dzień Oszczędzania: oszczędzaj wodę
31 października – obchodzić będziemy kolejny Światowy Dzień Oszczędzania. To doskonała okazja by przeanalizować plan oszczędności nie tylko w zakresie finansów osobistych, ale i codziennych nawyków. Firma Oras, światowy lider w projektowaniu ekologicznych baterii do łazienek i kuchni, zachęca do oszczędzania pieniędzy poprzez oszczędzanie wody i energii- i to nie tylko "od święta".
Taki stylowy, a taki oszczędny!
Źródło: LG Electronics Polska Sp. z o. o.
Nowe, eleganckie klimatyzatory LG Art Cool to połączenie najwyższej klasy wzornictwa z efektywnością, ale również kojący powiew chłodu w upalne dni i dopełnienie Twojego wnętrza.
Gorące, letnie miesiące, wysokie temperatury, skwar w salonie… Nadchodzące wielkimi krokami upalne lato sprawia, że coraz częściej szukamy rozwiązań, które pomogą odpocząć w przyjemnym chłodzie. W tym sezonie LG wprowadziło klimatyzację, która nie tylko ozdobi wnętrza salonów, ale jednocześnie jest wysoce energooszczędna.
Gorące, letnie miesiące, wysokie temperatury, skwar w salonie… Nadchodzące wielkimi krokami upalne lato sprawia, że coraz częściej szukamy rozwiązań, które pomogą odpocząć w przyjemnym chłodzie. W tym sezonie LG wprowadziło klimatyzację, która nie tylko ozdobi wnętrza salonów, ale jednocześnie jest wysoce energooszczędna.
Runy - zaczarowany świat Runy 4 Ansuz
Runa Ansuz jest czwartą Runą w Futharku. Na karcie Voenix na trawie siedzi olbrzym, bóg Odyn, który gra na harfie. Harfa jest rzadkim instrumentem i z pewnością trudna jest gra na niej (tak, jak trudne jest czasem odkrycie lub pielęgnowanie talentu).