Źródło: www.sxc.hu
Menu strony
Zdrowie
Źródło: sxc.hu
Kilogramy w górę
Wizyta u dietetyka niekoniecznie musi wiązać się z leczeniem nadwagi. Niektórzy szukają pomocy specjalisty, aby nabrać masy ciała. Niedobór kilogramów to spory problem, jednak pod kierunkiem eksperta możemy bezpiecznie przywrócić prawidłową wagę.
Źródło: istock.com
Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień
Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej się odżywiać? Koniec z niespełnionymi obietnicami, koniec ze stresem i poczuciem winy – zahipnotyzuj się!
Źródło: www.sxc.hu
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Na liście noworocznych postanowień bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Większość z nich niestety kończy się na nieudanych próbach realizacji. Co zatem zrobić, żeby tym razem osiągnąć sukces?
Źródło: Yogen Früz
W tym roku będzie lepiej!
Chętnie czynimy postanowienia noworoczne i, podobnie jak Bridget Jones, staramy się w nich wytrwać. Jednak zawsze coś staje nam na przeszkodzie... Zdradzamy, co najczęściej obiecują sobie Polacy i podpowiadamy, jak zrealizować noworoczne postanowienia.Freud kontra melatonina – jak zwalczyć zimową depresję
Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem, a depresją.
Źródło: www.sxc.hu
Narciarz z polisą na stoku
Co roku Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe notuje prawie dwa tysiące wypadków na stokach narciarskich. Urazy, naderwane ścięgna, uszkodzone kręgosłupy, połamane kończyny, to najczęstsze obrażenia, których powodem jest brawura, jazda na nartach bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, nieodpowiedni sprzęt, brak zabezpieczeń.
Źródło: Hästens
Jak spać, żeby się wyspać
Masz problemy z zaśnięciem? A może rano ciężko Ci się obudzić? Jak często wstajesz zmęczony i niewyspany? Dowiedz się jak zapewnić sobie wspaniały sen.
Źródło: Centrum Naturhouse
Błonnik na zdrowie
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wiedzieć, gdzie znaleźć cenne włókno pokarmowe.
Źródło: iStock
Zdrowe ciało, zdrowa dusza – terapie holistyczne dla każdego
Interesujesz się akupunkturą, szukasz zdrowej diety albo pomysłu na wyciszenie po ciężkim dniu? Polecamy terapie holistyczne!
Inne artykuły
Luksusowe Obiekty Noclegowe w Jednym Miejscu
Źródło: VipTurystyka.pl
Znalezienie odpowiednio ekskluzywnego obiektu turystycznego, czy też ośrodka wypoczynkowego zajmowało zazwyczaj dużo cennego czasu. Luksusowe hotele i apartamenty można znaleźć już w jednym miejscu.
Pierwszy odtwarzacz Sony WALKMAN® oparty na systemie Android™
Źródło: Sony
Firma Sony zaprezentowała swoje pierwsze odtwarzacze z nowej serii WALKMAN® Z, oparte na systemie Android™. Najistotniejszą cechą serii WALKMAN® Z jest doskonałe brzmienie, uzyskane między innymi dzięki zastosowaniu wzmacniacza cyfrowego S-Master MX.
Tajemnica dobrego profilu okiennego
Źródło: OknoPlus
Profile okienne to kolejne newralgiczne miejsca, jeśli chodzi o utratę nagromadzonego w budynku ciepła. Z tego też względu, wybierając energooszczędną stolarkę okienną, warto poświęcić sporo uwagi nie tylko szybom czy okuciom, ale również profilom, gdyż to one mogą przyczynić się do poprawy współczynnika przenikalności cieplnej całego okna. Izabela Tryba, ekspert firmy OknoPlus, wyjaśnia, w czym leży tajemnica dobrego profilu okiennego i czy prawdą jest, że im profil szerszy, tym cieplejszy.
Kuchnia - królestwo akcesoriów
Kuchnia to królestwo akcesoriów o niewielkich rozmiarach, bez których nie można wyobrazić sobie komfortowego przygotowywania oraz przechowywania potraw. W szufladach i szafkach kryją się dziesiątki niedocenianych pomocników, których wartość objawia się wtedy, gdy nagle okazuje się, że… ich brakuje.