Źródło: sxc.hu
Menu strony
Przemiana materii
Źródło: www.sxc.hu
Podkręć metabolizm na zimę
W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemiany materii.
Źródło: KIKKOMAN
Nie daj się jesiennemu przesileniu!
Zbliża się jesień, a wraz z nią… gorsze samopoczucie, apatia, mniej energii i chęci do działania. Większości z nas znany jest zapewne taki stan. Są to typowe objawy przesilenia jesiennego. Na szczęście istnieją sposoby, które pomogą nam z nim walczyć. Nie dajmy się chandrze i w pełni wykorzystajmy uroki babiego lata.
Źródło: Good Food
Po co nam błonnik?
Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik.O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.
Źródło: Digella Błonnik
Digella Błonnik, czyli jak smacznie pożegnać głód
Co robić, by móc cieszyć się atrakcyjnym wyglądem, a jednocześnie smakować życia pełnymi garściami? Natura już dawno znalazła sposób: w roślinach znajduje się błonnik – substancje, które nie ulegają strawieniu przez organizm, a zarazem mają pozytywny wpływ na przemianę materii oraz usuwanie szkodliwych dla nas związków.
Wiosenna dieta
Nadeszła wiosna, więc najwyższy czas pomyśleć o pozbyciu się zimowego sadełka. Wiosenna dieta i Cidrex Plus oraz odpowiednia dawka ruchu pomogą nam nie tylko w odzyskaniu szczuplej sylwetki, ale także w odzyskaniu sprawności po zimowym letargu.
Dbajmy o nasze żyły, a będziemy długo... żyły
Choroby układu krążenia i serca (choroba zapalna żył, nadciśnienie tętnicze, zawały, udary) były już w XX w. główną przyczyną śmierci mieszkańców Europy Zachodniej. Nazywa się je współczesną epidemią i określa mianem chorób cywilizacyjnych.
W trosce o wątrobę
Ładując zimowe akumulatory nie zapomnij o wątrobieJemy za szybko, za dużo i niezdrowo. Cierpi na tym jeden z najważniejszych naszych organów – wątroba. Jest to silny i bardzo odporny narząd, ale niestety zbyt często zmuszany przez nas do nadmiernego wysiłku obfitymi i ciężkostrawnymi potrawami, różnorodnymi zatruciami pokarmowymi, nadmiarem spożywanego alkoholu czy też niepożądanym działaniem wielu leków.
Zdrowie z morskiej wody
Czy wiesz, że morski klimat oraz morska woda kryje w sobie wiele zdrowotnej dobroci? Nie wszyscy możemy mieszkać nad morzem, ale wszyscy możemy korzystać z jego zdrowotnej mocy stosując do kąpieli Sól termalną Siła Serca i regularnie zażywając Tran Vitana.
Jabłkowe odchudzanie
Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował odchudzać się wie, że nie jest to takie proste i wymaga poświęcenia oraz wyrzeczeń, szczególnie w przypadkach, kiedy mamy do zrzucenia więcej niż "parę" kilogramów.| 1 | 2 |
Inne artykuły
Biust idealny
Źródło: SkinClinic
Idealny biust po ciąży i karmieniu? Tak, to możliwe. Specjaliści przekonują, że odzyskanie atrakcyjnego wyglądu po karmieniu stało się łatwiejsze, niż sądzimy.
Piękny i potężny Dell Inspiron Q15R Switch
Źródło: Dell
Warzywny sposób na zdrowie
Źródło: Centrum Naturhouse
Kolorowe, smaczne i pełne witamin warzywa to idealny sposób na wzmocnienie odporności organizmu i przygotowanie go do nadejścia jesieni.
A jak Ty walczysz z PMS?
"Być kobietą, być kobietą – marzę ciągle, będąc dzieckiem" - śpiewała Alicja Majewska. Bycie kobietą nie zawsze jest łatwe i przyjemne. Każdego miesiąca kobieca fizjologia z całą mocą daje o sobie znać. I powodem nie jest tylko okresowe krwawienie. Już na kilka dni przed miesiączką, niektóre z nas stają w oko w oko z dręczącym PMS'em.