Menopauza

Menopauza bez tajemnic

Wahania nastroju, uderzenia gorąca, problemy ze snem, stany depresyjne. Te dolegliwości oznaczają jedo w życiu kobiety – okres przekwitania. Proces starzenia się gwałtownie przyspiesza! Komfort życia traci na jakości! Jak zatem mądrze walczyć o witalność i dobre samopoczucie?

Menopauza – łamiemy stereotypy

Masz już 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a może po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi budzić lęk i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia?

Menopauza a osteoporoza

W okresie po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet niestety nie myśli o niej przed 50. rokiem życia, a tymczasem to zasadniczy błąd. O układ kostny warto zacząć dbać już dużo wcześniej.

Kolposkopia dba o zdrowie intymne kobiety

Badanie szyjki macicy nie służy wyłącznie wykrywaniu raka szyjki. Jest to badanie sprawdzające stan jej zdrowia. W wypadku wielu kobiet wynik przedstawia, że wszystko jest w porządku. Ale u jednej na dziesięć badanie wskazuje na zmiany w komórkach. Zmiany te mogą mieć wiele przyczyn. Można jednak zawczasu zapobiec licznym dolegliwościom. Ważna jest przede wszystkim profilaktyka.

Światowe Dni Menopauzy

Wejście w okres menopauzalny oznacza dla organizmu kobiety szereg zmian, zachodzących w sferze fizycznej jak i psychicznej. Wiele kobiet zamyka się w sobie i wpada w wir bezradności, przestaje o siebie dbać. Trzeba jednak uświadomić sobie, że menopauza to naturalny proces biologiczny, nieuchronnie spotka on każdą kobietę, nie ma od niego ucieczki czy drogi odwrotu.

Menopauza i fałszywe stereotypy

Menopauza nie oznacza końca kobiecej atrakcyjności – można w 100% zachować atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie także po przekroczeniu 50. roku życia. Menopauza to naturalny proces biologiczny, w którym można czuć się nadal dobrze i żyć pełnią życia.