Źródło: KOTÁNYI
Menu strony
Samopoczucie
Źródło: Future PR
Bądź zdrową egoistką
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i… bądź szczęśliwa! kobiety bardzo często obawiają się łączenia tych trzech ról, spodziewając się, że nie podołają wszystkim wyzwaniom. Mamy dla Ciebie idealne postanowienie na Nowy Rok - stań się zdrową egoistką! Nie czujesz się szczęśliwa i masz wrażenie, że za bardzo się poświęcasz innym? Mamy dla Ciebie kilka pomysłów.Freud kontra melatonina – jak zwalczyć zimową depresję
Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem, a depresją.
Źródło: www.domzdrowia.pl
Zajadasz stres?
W dzisiejszych czasach stres jest nieodłącznym elementem życia. Człowiek reaguje na sytuacje stresowe w różny sposób. Niektórzy mają ściśnięty żołądek i nie potrafią nic przełknąć, u innych pojawiają się zaburzenia żołądkowo-jelitowe, a część zestresowanych w poszukiwaniu ulgi pochłania słodycze po czym bez zastanowienia sięga po leki na odchudzanie.
Sposób na jesienną chandrę
Nadchodzi jesień – dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.
Meteopatia
Wpływ pogody na nasze samopoczucie to fakt. A co z naszą psychiką? Specjaliści od marketingu od lat głowią się nad zbadaniem - jaki związek z naszymi decyzjami konsumenckimi ma aura za oknem. Czy słusznie?
Słoneczne łączki na jesienną chandrę
Woda, palmy, muskające skórę światło – czy taki relaks jest realny zimą w centrum miasta? Jak się okazuje, owszem. W zawrotnym tempie rośnie popularność tzw. słonecznych łączek, czyli programu stworzonego na wzór naturalnego słońca. Taki sposób na relaks - w połączeniu z egzotyczną aranżacją - jest serwowany przez coraz większą ilość hoteli i ośrodków SPA.
Inne artykuły
Prezenty dla dzieci
Źródło: www.sxc.hu
Wszystkie dzieci z dużą radością przyjmują prezenty. Miło jest patrzeć na ich radość i zainteresowanie otrzymanym podarunkiem. Maluchy zawsze z wielką niecierpliwością wyczekują swoich imienin, urodzin, świąt czy dnia dziecka aby móc otworzyć tajemniczy pakunek przewiązany dużą wstążką. Kupno prezentu dla dziecka, w czasach gdy sklepowe półki obfite są w zabawki i różnego rodzaju gadżety dziecięce może wbrew pozorom okazać się nie lada wyzwaniem.
Mielno
Źródło: http://www.flickr.com
Mielno to znana miejscowość letniskowa położona na polskim wybrzeżu i nad jeziorem Jamno. Wraz z sąsiadującą z nią miejscowością Unieście tworzy kompleks wypoczynkowo – rekreacyjny, doskonale przystosowany by przyjąć turystów planujących wakacje 2012 nad morzem!
Kolorowe akcenty w jesiennych kolekcjach Gatty
Źródło: Gatta
Fluomania zawładnęła minioną wiosną światem mody. W intensywne, soczyste kolory można było ubrać się od stóp do głów. Im barwniej, tym lepiej, a przede wszystkim modniej. Jesień ostudzi nieco nasze zamiłowanie do trendu fluo, jednak na chłodne, deszczowe dni zostawi nam jeszcze odrobinę kolorowych akcentów. Zarówno w odzieży, jak i modnych dodatkach. Nie zabraknie ich także w rajstopowych i odzieżowych kolekcjach Gatty.
Jak styl życia i dieta wpływają na serce?Dieta a dolegliwości układu sercowo-naczyniowego
Źródło: www.sxc.hu
Dolegliwości układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie, niewydolność krążenia są główną przyczyną zgonów w większości populacji europejskich oraz stanowią istotną przyczynę inwalidztwa i rosnących kosztów służby zdrowia.