Brak pomysłów na obiad? Niektóre dania można przyrządzić w kilka minut i wcale nie muszą się one składać z gotowych półproduktów oraz z wysoko przetwarzanej żywności. Przepis na klopsiki w sosie czosnkowym jest tego najlepszym przykładem – prosty, smaczny i łatwy w przygotowaniu.
Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczenie odpowiednią dietą.
Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w przypadku niedoboru kwasu foliowego i jak prawidłowo wprowadzić go do naszej diety.
Czy chcesz poznać smaki wprost ze stołów europejskich stolic, jednocześnie nie ruszając się z zacisza swojej kuchni? Dzięki nowym daniomPOLTINO już w 10 minut możesz poznać kulinarne gusta Francuzów lub Włochów albo powrócić do staropolskiego smaku.
Sen szczególną rolę odgrywa u dzieci, jest wręcz niezbędny do ich prawidłowego rozwoju. Wypoczęte dziecko jest weselsze, żywsze, łatwiej zapamiętuje nowe rzeczy i jest ciekawsze świata.
"Jest taki dzień, bardzo ciepły choć grudniowy, dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszystkie spory. Niebo ziemi, niebu ziemia, wszyscy wszystkim ślą życzenia" .
Już od dawna bajka nie pełni tylko funkcji rozrywkowej i relaksacyjnej. Obecnie również uczy, kształtuje wyobraźnię, coraz częściej wykorzystywana jest też jako narzędzie terapeutyczne w pracy z najmłodszymi. W przyjazny dziecku sposób, pomaga mu uporać się z jego lękami. Tak zwana bajkoterapia ze względu na swoją prostotę i efektywność stale powiększa grono swoich zwolenników.